Najważniejsze
|
Newsy
|
Recenzje
15 września 2025
Garmin zaprezentował swój najnowszy zegarek Forerunner 745. Zegarek ma funkcje wspomagające biegaczy i triathlonistów. Wbudowane profile treningowe, w tym triathlon, pływanie na basenie, bieganie na hali i wiele innych, umożliwiają dokładne monitorowanie treningów.

Ogólne
| MATERIAŁ OBIEKTYWU | Szkło Corning Gorilla Glass DX |
| MATERIAŁ RAMKI | Tworzywo wzmocnione włóknem szklanym |
| MATERIAŁ PASKA | Silikon |
| ROZMIAR ETUI (SZER. × DŁ. × WYS.) | 43,8 × 43,8 × 13,3 mm |
| KOLOROWY WYŚWIETLACZ | Tak |
| WYMIARY WYŚWIETLACZA, SZER. X WYS. | Średnica 30,4 mm (1,2") |
| ROZDZIELCZOŚĆ WYŚWIETLACZA, SZER. X WYS. | 240 × 240 pikseli |
| TYP WYŚWIETLACZA | Czytelny w słońcu, transreflektywny Memory-In-Pixel (MIP) |
| MASA | 47 g |
| CZAS DZIAŁANIA BATERII | Tryb zegarka: do 7 dni |
| Tryb GPS z muzyką: do 6 godzin | |
| Tryb GPS bez muzyki: do 16 godzin | |
| Tryb UltraTrac: do 21 godzin | |
| KLASA WODOSZCZELNOŚCI | Pływanie, 5 ATM |
| PAMIĘĆ/HISTORIA | Dane dotyczące 200 godzin aktywności |
Cechy zegarka
| CZAS/DATA | Tak |
| SYNCHRONIZACJA CZASU PRZEZ GPS | Tak |
| AUTOMATYCZNY CZAS LETNI | Tak |
| BUDZIK | Tak |
| MINUTNIK | Tak |
| STOPER | Tak |
| GODZINA WSCHODU/ZACHODU SŁOŃCA | Tak |
Monitorowanie stanu zdrowia
| NADGARSTKOWY POMIAR TĘTNA (STAŁY, CO SEKUNDĘ) | Tak |
| ŚREDNIE DZIENNE TĘTNO SPOCZYNKOWE | Tak |
| ALERTY NIETYPOWO WYSOKIEGO TĘTNA | Tak (wysokie i niskie) |
| ODDYCHANIE (24X7) | Tak |
| POMIAR PULSOKSYMETRU DOT. POZIOMU TLENU WE KRWI | Tak (kontrola na miejscu i opcjonalna całodzienna aklimatyzacja i podczas snu) |
| WIEK SPRAWNOŚCIOWY | tak (w aplikacji) |
| MONITOR ENERGII BODY BATTERY | Tak |
| CAŁODNIOWE ŚLEDZENIE STRESU | Tak |
| MINUTNIK ODDECHU RELAKSACYJNEGO | Tak |
| SNU | Tak |
| ZAAWANSOWANE MONITOROWANIE SNU (WYNIKI SNU I ANALIZY) | Tak |
| NAWODNIENIE | Tak (w serwisie Garmin Connect i opcjonalnym widżecie Connect IQ) |
| CYKL MENSTRUACYJNY | Tak (w serwisie Garmin Connect i opcjonalnym widżecie Connect IQ) |

Czujniki
| GPS |
| GLONASS |
| GALILEO |
| NADGARSTKOWY POMIAR TĘTNA GARMIN ELEVATE |
| WYSOKOŚCIOMIERZ BAROMETRYCZNY |
| KOMPAS |
| ŻYROSKOP |
| AKCELEROMETR |
| TERMOMETR |
| PULSOKSYMETR DO MONITOROWANIA STOPNIA AKLIMATYZACJI |
Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień
| ŁĄCZNOŚĆ | Bluetooth, ANT+, Wi-Fi |
| APLIKACJA CONNECT IQ (TARCZE ZEGARKA, POLA DANYCH, WIDŻETY I APLIKACJE) | Tak |
| POWIADOMIENIA Z TELEFONU | Tak |
| ODPOWIEDŹ TEKSTOWA / ODRZUĆ POŁĄCZENIE ZA POMOCĄ WIADOMOŚCI TEKSTOWEJ (TYLKO DLA SYSTEMU ANDROID) | Tak |
| KALENDARZ | Tak |
| PROGNOZA POGODY | Tak |
| STEROWANIE MUZYKĄ | Tak |
| ODTWARZA MUZYKĘ | Tak |
| PAMIĘĆ NA MUZYKĘ | Do 500 utworów |
| ZNAJDŹ MÓJ TELEFON | Tak |
| FUNKCJA ZNAJDŹ MÓJ TELEFON | Tak |
| PILOT VIRB | Tak |
| ZGODNOŚĆ ZE SMARTFONAMI | iPhone & Android |
| ZGODNOŚĆ Z GARMIN CONNECT MOBILE | Tak |
| GARMIN PAY | Tak |
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania
| APLIKACJA LIVETRACK | Tak |
| GROUP LIVETRACK | Tak |
| UDOSTĘPNIANIE ZDARZEŃ NA ŻYWO | tylko w systemie Android |
| WYKRYWANIA ZDARZEŃ PODCZAS WYBRANYCH AKTYWNOŚCI | Tak |
| POMOC | Tak |
Funkcje taktyczne
| PODWÓJNA SIATKA WSPÓŁRZĘDNYCH |
Funkcje śledzenia aktywności
| LICZNIK KROKÓW |
| PASEK RUCHU (WYŚWIETLANY W URZĄDZENIU PO UKOŃCZENIU AKTYWNOŚCI; WYSTARCZY CHODZIĆ PRZEZ KILKA MINUT, ABY GO ZRESETOWAĆ) |
| CEL AUTOMATYCZNY (ROZPOZNAJE POZIOM AKTYWNOŚCI UŻYTKOWNIKA I WYZNACZA DZIENNY CEL KROKÓW) |
| SPALONE KALORIE |
| PIĘTRA W GÓRĘ |
| PRZEBYTY DYSTANS |
| MINUTY INTENSYWNEJ AKTYWNOŚCI |
| FUNKCJA TRUEUP |
| FUNKCJA MOVE IQ |
Sprzęt fitness / siłownia
| DOSTĘPNE PROFILE AKTYWNOŚCI NA SIŁOWNI | Trening siłowy, trening wydolnościowy, trening na maszynie eliptycznej, schody, pokonywanie pięter, wiosłowanie stacjonarne, pilates i joga |
| TRENINGI WYDOLNOŚCIOWE | Tak |
| TRENINGI SIŁOWE | Tak |
| TRENINGI JOGI | Tak |
| TRENINGI PILATES | Tak |
| AUTOMATYCZNE LICZENIE POWTÓRZEŃ | Tak |

Funkcje szkolenia, planowania i analizy
| STREFY TĘTNA | Tak |
| ALERTY TĘTNA | Tak |
| KALORIE NA PODSTAWIE TĘTNA | Tak |
| % MAKSYMALNEGO TĘTNA | Tak |
| % REZERWY TĘTNA | Tak |
| CZAS ODPOCZYNKU | Tak |
| AUTOMATYCZNE TĘTNO MAKSYMALNE | Tak |
| POMIAR TĘTNA DO WYSIŁKU (URZĄDZENIE MIERZY ZMIENNOŚĆ TĘTNA PRZEZ 3 MINUTY, GDY UŻYTKOWNIK STOI W MIEJSCU, ABY ZBADAĆ SZACOWANE NATĘŻENIE WYSIŁKU; WYNIK JEST PRZEDSTAWIONY NA SKALI 1 DO 100, GDZIE NISKIE WARTOŚCI OZNACZAJĄ NISKI POZIOM NATĘŻENIA WYSIŁKU) | tak (ze zgodnym akcesorium) |
| PRZESYŁANIE SYGNAŁÓW TĘTNA (PRZESYŁANIE DANYCH TĘTNA PRZEZ ANT+ DO SPAROWANEGO URZĄDZENIA) | Tak |
| CZĘSTOTLIWOŚĆ ODDECHU (PODCZAS ĆWICZEŃ) | tak (ze zgodnym akcesorium) |
| PRĘDKOŚĆ I DYSTANS GPS | Tak |
| STRONY WŁASNYCH DANYCH | Tak |
| NIESTANDARDOWE PROFILE DANYCH | Tak |
| AUTO PAUSE | Tak |
| TRENING INTERWAŁOWY | Tak |
| ZAAWANSOWANE TRENINGI | Tak |
| PLANY TRENINGÓW DO POBRANIA | Tak |
| AUTO LAP | Tak |
| RĘCZNIE OZNACZANE OKRĄŻENIA | Tak |
| KONFIGUROWALNE ALERTY OKRĄŻENIA | Tak |
| AKLIMATYZACJA DO WYSOKIEJ TEMPERATURY I WYSOKOŚCI | Tak |
| PUŁAP TLENOWY | Tak |
| STAN WYTRENOWANIA (UMOŻLIWIA SPRAWDZENIE SKUTECZNOŚCI TRENINGÓW DZIĘKI ŚLEDZENIU DANYCH TRENINGOWYCH, JAK PUŁAP TLENOWY, PRÓG BEZTLENOWY, I PORÓWNYWANIE ICH DO AKTUALNYCH DANYCH) | Tak |
| OBCIĄŻENIE TRENINGOWE (POŁĄCZONE POMIARY TĘTNA I PUŁAPU TLENOWEGO OKREŚLAJĄCE INTENSYWNOŚĆ TRENINGÓW NA PRZESTRZENI 28 DNI I POMAGAJĄCE W UTRZYMANIU FORMY W ZAKRESIE OPTYMALNYM DLA OSIĄGNIĘCIA CELU) | Tak |
| CHARAKTER OBCIĄŻENIA TRENINGOWEGO | Tak |
| EFEKT TRENINGU (AEROBOWEGO) | Tak |
| EFEKT TRENINGU (BEZTLENOWEGO) | Tak |
| GŁÓWNA KORZYŚĆ (ETYKIETY EFEKTU TRENINGU) | Tak |
| KONFIGUROWALNE ALERTY | Tak |
| MONITY DŹWIĘKOWE | Tak |
| CZAS UKOŃCZENIA | Tak |
| VIRTUAL PARTNER | Tak |
| VIRTUAL RACER | Tak |
| AUTOMATYCZNE AKTYWNOŚCI MULTISPORT | Tak |
| RĘCZNIE WPROWADZANE AKTYWNOŚCI MULTISPORT | Tak |
| ASYSTENT KURSU | Tak |
| SEGMENTY (LIVE, GARMIN) | Tak |
| FUNKCJE STRAVA (BEACON, LIVE SEGMENTS) | Tak |
| KREATOR KURSU TRASY POWROTNEJ (BIEGANIE / JAZDA ROWEREM) | Tak |
| WYZNACZANIE POPULARNYCH TRAS TRENDLINE | Tak |
| BLOKADA EKRANU DOTYKOWEGO I/LUB PRZYCISKÓW | Tak |
| PRZYCISKI DOSTĘPU | Tak |
| AUTOPRZEWIJANIE | Tak |
| HISTORIA AKTYWNOŚCI W ZEGARKU | Tak |
| PHYSIO TRUEUP | Tak |
Funkcje biegowe
| DOSTĘPNE PROFILE BIEGU | Bieganie, bieg na bieżni, bieganie w pomieszczeniu i na zewnątrz, bieganie wirtualne, biegi przełajowe |
| POMIAR GPS ODLEGŁOŚCI, CZASU I TĘTNA | Tak |
| DYNAMIKA BIEGU | tak (ze zgodnym akcesorium) |
| ODCHYLENIE PIONOWE I ODCHYLENIE OD DŁUGOŚCI („WYSOKOŚĆ ODBICIA” PODCZAS BIEGU ORAZ STOSUNEK KOSZTU DO KORZYŚCI Z DŁUGOŚCIĄ KROKU) | tak (ze zgodnym akcesorium) |
| CZAS I BILANS KONTAKTU Z PODŁOŻEM (CZAS, PRZEZ JAKI STOPA DOTYKA PODŁOŻA PODCZAS BIEGU ORAZ SYMETRIA BIEGU) | tak (ze zgodnym akcesorium) |
| DŁUGOŚĆ KROKU (NA BIEŻĄCO) | tak (ze zgodnym akcesorium) |
| RYTM (LICZBA KROKÓW NA MINUTĘ NA BIEŻĄCO) | Tak |
| PRZYGOTOWANIE WYDOLNOŚCIOWE (PO BIEGU TRWAJĄCYM OD 6 DO 20 MINUT URZĄDZENIE UMOŻLIWIA PORÓWNANIE KONDYCJI MIERZONEJ PODCZAS TRENINGU Z OGÓLNYM POZIOMEM KONDYCJI) | Tak |
| PRÓG MLECZANOWY (POPRZEZ ANALIZĘ TEMPA I TĘTNA URZĄDZENIE OKREŚLA MOMENT, OD KTÓREGO MIĘŚNIE ZACZYNAJĄ GWAŁTOWNIE SŁABNĄĆ) | tak (ze zgodnym akcesorium) |
| STRATEGIE TEMPA PACEPRO | Tak |
| TRENINGI BIEGOWE | Tak |
| SYMULATOR WYŚCIGU | Tak |
| OBSŁUGA CZUJNIKA PRĘDKOŚCI I RYTMU (Z CZUJNIKIEM) | Tak |
Funkcje dla zajęć na powietrzu
| DOSTĘPNE PROFILE CZYNNOŚCI REKREACYJNYCH W TERENIE | Wędrówki, jazda na nartach, jazda na snowboardzie, narciarstwo przełajowe, biegi narciarskie i XC Classic, wiosłowanie na stojąco, kajakarstwo, wiosłowanie |
| NAWIGACJA OD PUNKTU DO PUNKTU | Tak |
| ELEKTRONICZNA ŚCIEŻKA REJESTROWANA NA BIEŻĄCO | Tak |
| WRÓĆ DO STARTU | Tak |
| TRACBACK | Tak |
| ULTRATRAC MODE | Tak |
| PROFIL WYSOKOŚCI | Tak |
| DYSTANS DO CELU | Tak |
| WSKAŹNIK TRENDU BAROMETRU | Tak |
| PLANOWANIE WSPINACZEK CLIMBPRO | Tak |
| AUTOMATYCZNE PRZEŁĄCZANIE MIĘDZY BIEGIEM I WSPINACZKĄ | Tak |
| PRĘDKOŚĆ PIONOWA | Tak |
| CAŁKOWITY WZNIOS/SPADEK | Tak |
| PRZYSZŁY WYKRES WYSOKOŚCI | Tak |
| WSPÓŁRZĘDNE GPS | Tak |
| POMIAR POWIERZCHNI | tak (przez Connect IQ) |
| KALENDARZ MYŚLIWSKI/WĘDKARSKI | tak (przez Connect IQ) |
| INFORMACJE O POŁOŻENIU SŁOŃCA I KSIĘŻYCA | tak (przez Connect IQ) |
Funkcje rowerowe
| ALERT CZASU/DYSTANSU (WŁĄCZA ALARM PO OSIĄGNIĘCIU CELU) | Tak |
| KURSY (WSPÓŁZAWODNICTWO Z POPRZEDNIMI AKTYWNOŚCIAMI) | Tak |
| DOSTĘPNE PROFILE JAZDY ROWEREM | Jazda rowerem, jazda rowerem w pomieszczeniach, jazda rowerem górskim |
| OKRĄŻENIA ROWEROWE I MAKSYMALNA MOC OKRĄŻENIA (W CZUJNIKIEM MOCY) | Tak |
| WYŚCIG Z AKTYWNOŚCIĄ | Tak |
| WSPÓŁCZYNNIK FTP (FUNCTIONAL THRESHOLD POWER) | tak (ze zgodnym akcesorium) |
| ZGODNOŚĆ Z URZĄDZENIEM VECTOR? | Tak |
| ZGODNOŚĆ Z MIERNIKIEM MOCY (WYŚWIETLANIE INFORMACJI O MOCY ZE ZGODNYCH MIERNIKÓW MOCY ANT+ INNYCH PRODUCENTÓW) | Tak |
| OBSŁUGA ZAAWANSOWANEGO MIERNIKA MOCY VECTOR | Tak |
| ZGODNOŚĆ Z VARIA VISION (WYŚWIETLACZ MONTOWANY NA GŁOWIE) | Tak |
| ZGODNOŚĆ Z RADAREM VARIA (RADAR WSTECZNY) | Tak |
| ZGODNOŚĆ ZE ŚWIATŁAMI VARIA | Tak |
| RYTM (LICZBA KROKÓW NA MINUTĘ NA BIEŻĄCO) | Tak |
Funkcje pływackie
| DOSTĘPNE PROFILE PŁYWANIA | Pływanie na basenie, pływanie na otwartym akwenie, bieg z pływaniem |
| DANE DOTYCZĄCE PŁYWANIA W OTWARTYM AKWENIE (DYSTANS, TEMPO, LICZBA I CZĘSTOTLIWOŚĆ RUCHÓW, KALORIE) | Tak |
| PARAMETRY TRENINGU (STYL PŁYWANIA, LICZBA WYMACHÓW, DŁUGOŚĆ BASENU) | Tak |
| WYKRYWANIE STYLU (DOWOLNY, GRZBIETOWY, KLASYCZNY, MOTYLKOWY) | Tak |
| DZIENNIK ĆWICZEŃ | Tak |
| PODSTAWOWY LICZNIK CZASU ODPOCZYNKU (OD 0) | Tak |
| LICZNIK CZASU ODPOCZYNKU Z FUNKCJĄ "POWTARZANIE PRZEZ" | Tak |
| AUTOMATYCZNY ODPOCZYNEK | Tak |
| ALERTY CZASU I DYSTANSU | Tak |
| ALERTY O TEMPIE (TYLKO W PRZYPADKU PŁYWANIA NA BASENIE) | Tak |
| WŁĄCZANIE ODLICZANIA | Tak |
| TRENINGI PŁYWACKIE | Tak |
| KRYTYCZNA PRĘDKOŚĆ PŁYWANIA | Tak |
| NADGARSTKOWY POMIAR TĘTNA POD WODĄ | Tak |
| TĘTNO (BIEŻĄCE PODCZAS ODPOCZYNKÓW, STATYSTKI INTERWAŁU I SESJI PODCZAS ODPOCZYNKÓW, AUTOMATYCZNE POBIERANIE DANYCH TĘTNA PO PŁYWANIU) | Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ) |
Funkcje monitorowania dzieci
| WYZWANIA TOE-TO-TOE |